Başkalarının Düşüncelerini Önemsemek

Çağımızın en kronik sorunlarından bir tanesi insanların kendileri hakkında ne düşünüldüğünü abartılı biçimde önemsemesidir. Peki neden insanların düşüncelerini bu kadar…

Okumaya Devam Et →

Koronavirüs Salgını Psikolojisi

Bugünlerde insanlar için en büyük tehdit koronavirüs salgınıdır. Salgın tüm hızıyla dünyaya yayılırken bir yandan insanların hayatını kısıtlamakta dolayısıyla kısıtlanan…

Okumaya Devam Et →

Psikolojik Dayanıklılık

Psikolojik dayanıklılık literatürde bireyin yaşadığı olumsuz olaya karşı esnek olması, yaşadığı olumsuzluktan çıkabilmesi ve kendini toparlayabilmesi olarak tanımlanır. Araştırmalar bu…

Okumaya Devam Et →

Dikkat Eksikliği Hiperaktivite Bozukluğu (DEHB) nedir?

Dikkat Eksikliği ve Hiperaktivite Bozukluğu (DEHB) genellikle erken çocukluk döneminde kendini göstermeye başlayan; yetişkinlikte ise devam eden bir nörogelişimsel bozukluktur. Dikkat Eksikliği Hiperaktivite Bozukluğu’nda görülen davranışların temel nedeni zayıf dikkat, aşırı hareketlilik ve dürtüselliktir.

Okumaya Devam Et →

Sosyal Medya Bağımlılığı

Teknoloji artık hayatımızın her yerinde hatta merkezinde. Bu akıllı aygıtlar sayesinde işimizi takip ediyor, yemek siparişi veriyor ve eğleniyoruz; hatta gün içinde o kadar vakit geçiriyoruz ki güzel bir ortamda anı yaşamak yerine farkında olmadan elimizin telefona gittiği oluyor. İşte bu aşırı kullanma isteğinin önüne geçilememesi durumu bağımlılık olarak adlandırılır.

Okumaya Devam Et →

Psikolog nedir ? Ne iş yapar ?

Psikolog insan davranışlarını ve insanın zihinsel süreçlerini bilimsel olarak araştıran ruh sağlığı uzmanıdır. Yani psikolog, ruh sağlığı sorunları ve insan davranışlarının tedavisinde uzmanlaşan kişilere denir.

Okumaya Devam Et →

Psikolojik sorunlar nasıl anlaşılır ?

Nasıl ki bedenimizde meydana gelen rahatsızlıkların çözümü için doktora gidiyorsak psikolojik rahatsızlıkların çözümü içinde ruh sağlığı uzmanına başvurmamız gerekir. Çünkü fiziksel sağlığımız elimizde olmayan sebeplerden dolayı zaman zaman nasıl bozuluyorsa, psikolojik sağlığımız da elimizde olmayan nedenlerden dolayı bozulabilir.

Okumaya Devam Et →